人類在不斷前進的過程中，不論是在生活中還是在工作中，都面臨着越來越高的素質要求。素質不僅是一個人綜合能力表現的标志，還是一個團隊、一個集體甚至是一個國家的形象代表。面對競争激烈的現代社會，怎樣才能讓自己在人群中脫穎而出呢？如何提升自己的素質，彰顯自己的風采呢？爲此，我們需要一些融合遊戲與訓練的育人活動——素質拓展訓練活動項目。
一、 活動設計
1.主題
發揚“禮”上位，提升素質，彰顯風采。
2.活動内容
（1）禮儀訓練
組織專業禮儀師，講解現代禮儀的基本知識，如如何穿着得體、如何彬彬有禮地行走、如何得體地用餐、如何得體地行爲等。并通過視頻教學、現場演示、角色扮演等，讓參與者全方位、全過程地學習現代禮儀。
（2）情商訓練
進行情商訓練，了解情商的含義、構成、重要性及影響因素等。并通過情景模拟、案例分析、角色扮演等方式，提高參與者的情商水平，使其更好地處理人際關系。
（3）領導力訓練
組織專業的領導力訓練師，講解領導力的構成、重要性及鍛煉方法等。并通過現場實踐，讓參與者自主充當領導者，鍛煉其領導能力。
（4）溝通技能訓練
進行溝通技巧的訓練，了解溝通的方法、技巧及要點。通過模拟真實場景，讓參與者鍛煉溝通能力，提高溝通效果。
（5）團隊合作訓練
組織各類團隊合作遊戲，讓參與者能夠更好地了解團隊的重要性，學習團隊合作精神，提高團隊合作效率。
3.活動目标
通過上述五種訓練方式，使參與者學習現代禮儀、提高情商水平、鍛煉領導力、提高溝通技巧、增強團隊合作精神，全面提高自身素質，在團隊中更好發揮作用。
二、 活動流程
1. 活動開幕式
所有參與者在開幕式上進行一些互動遊戲，目的是讓他們熟悉彼此，并積極進入今日訓練的狀态。
2. 經典禮儀訓練
專業禮儀師指導參與者各種現代禮儀，包括服裝、行爲、談吐等方面。
3. 情商訓練
通過情景模拟和角色扮演，參與者學習如何處理人際關系和情感。
4. 領導力訓練
專業的領導力訓練師指導參與者如何成爲一個好的領導者，培養他們的領導力。
5. 溝通技巧訓練
使用真實情境，指導參與者學習溝通技能，提高他們的溝通效果。
6. 團隊合作訓練
組織各種遊戲和團隊活動，讓參與者學會如何以正确的方式合作。
7. 頭腦風暴彙報
每個小組将根據設計的主題，讨論并準備一個演示或演說等來表現自己所學的知識。
8. 課程總結
課程完成後，講師将對每個活動進行簡要總結。
三、活動意義
1. 提高品格，發揚“禮”上位
素質在社會交往中顯得尤爲重要，發揚“禮”上位，不僅僅隻是指符合現代社會的禮儀标準，更是指文明禮貌、謙虛有禮、懂得尊重他人、寬容待人的品格等方面的提升。
2. 彰顯風采，提升個人形象
在素質拓展訓練活動中，每個人都有機會鍛煉自己的領導能力、團隊協作能力等，可以展示自己的個人風采，也可以在團隊合作中獲得更多的認可和信任。
3. 建設團隊，增強凝聚力
通過參與素質拓展訓練活動，可以使每個人更好地了解自己和團隊成員，懂得如何在團隊中合理分配自己的角色，以達到更好的團隊目标。
素質拓展訓練活動項目對個人和團隊的提升都具有非常積極的意義。在現代社會中，提升自己的素質、提高自己的技能水平、彰顯自己的風采是非常重要的，希望更多的人可以參加素質拓展訓練項目，通過鍛煉自身來提升自身素質。
