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杭州勇拓户外文化创意有限公司坐落于山清水秀、舒适怡人的4A级国家风景区—国家西山森林公园 。

拯救节后综合征,来一场『开工团建』!

yongtuoadmin 2019-02-11 10:37

 

 尽管嘴上说已经做好了上班的准备、随时进入上班状态, 你的身体却是无比诚实:心神不定、脑海还回放着节日的情景;浑身无力、做事精力无法集中...

节后综合征是有客观原因造成的,大部分人都会得,并不是因为我们意志不够坚定、思想觉悟不够高。

 

第一, 现代人日常长期处于紧张、快速、高压的工作和生活状态中,于是就会对长假产生“解放身心、彻底放松、逃避工作”的过度期待,所以当长假结束的时候,心理上就有“又要回到平时的牢笼当中”的落差,自然非常不爽。这跟戒烟、戒毒的戒断反应有类似之处

 

 

 

 

第二, 我们在假期的生活状态相对于平时有很大的不同,从作息不规律、熬夜、吃喝玩乐回到正常工作,无论从心理还是生理都需要一个过渡适应的过程

 

放假之后,紧跟着的是繁忙的工作,无论假期多么Happy,人们之后的幸福度评价也是不会高。

 

不过节后综合征终究不是什么好事,上班期间一伙人围在茶水间或者微博微信上互相吐槽画圈圈传播负能量,低效工作,坐等下班。

 

那么我们应该如何缓解节后综合征呢?

 

春节长假返工,调整作息,早睡早起;合理饮食,多吃蔬菜;调整心态,循序渐进。不宜安排高强度工作,可以花点时间和同事沟通、整理桌面、制定工作计划。

 

 

如果能适时安排一次有效激发员工主动性、强化团队协作感并唤起员工归属感的开工团建,则可谓是最完美的开工方式了。以下开工团建项目,绝对能助力员工迅速告别「节后综合症」,开启元气满满的下一阶段工作!

 

    1 到户外感受春意,亲密接触自然

 

在自然野趣的生态环境里,除了可以拥抱自然,头脑清新以外,勇拓团建专业策划团队,综合了环境、时下热门综艺、火爆游戏等,定制原创类团建拓展项目,在保证每一位小伙伴都心情好的飞起来的同时,还能迅速增强团队间的信任度、默契度及凝聚力。

 

 

    2 趣味运动会

 

 企业运动会赛事是每个企业团队必不可少的一项员工福利。它不仅是精彩愉悦的精神感受,更是每个员工之间默契、凝聚力、协作能力以及团队荣誉意识的最好培养途径。尤其是对于销售团队而言,定期的团建拓展训练为小伙伴鼓舞士气、开拓思维,这是必不可缺的。

 

 

    3 纳斯卡巨画

 

 巨画的绘制,传递了一个强烈的信息:任何人都有自己独特的能力,任何人发挥自己的才华,都可以为团队创造价值。但是,只有个人的力量是不够的,团结的团队才能绘制出完美的巨画!因此,团队不应该忽视个人,个人也不应该妄自菲薄,轻视了自己对团队的价值。

 

用团建方式开工,用愉快的心情迎战新年!

 

 

 

 

 

 

 

 
杭州勇拓户外成立于2010年8月,主要从事于户外拓展培训服务,是目前同时拥有含野战项目、高空项目和水上项目直属基地的立体式专业拓展机构。成立至今,勇拓户外先后为来自省内外企事业单位及各类机构团体提供培训服务,全国累计培训量已近150000人次,服务的企业突破近千家,成为杭州培训团队最多的培训机构之一,被誉为团队建设专家与户外活动策划专家。公司以专业的策划以及优质的服务,在省内拓展行业内树立了良好的口碑,先后被评为“中国体验式培训优秀服务机构”、“中国教育培训行业AAA级信用单位”、“浙江省消费者最满意拓展体验单位”等荣誉称号。

 

趣味项目

活动合影

 

 

勇拓户外直属基地灵山锦绣风水洞户外拓展基地,位于西湖区转塘附近,交通便利,离武林广场市中心仅45分钟车程。基地地处西山森林公园景区,风景优美,基地内设有先进齐全的户外拓展设施,同时配备有滑草、射箭、真人野战、溶洞探险等体验项目。集户外运动、休闲娱乐、亲子活动于一体,还适合开展自助烧烤、篝火晚会等活动,是您单位团建活动的不二之选。 另我司还有更多拓展基地及丰富多样的活动项目,可根据需求专业定制团建活动,详情可电话咨询0571-89981750

 

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