拓展的來源有一個故事，在二戰時，大西洋上有很多船隻由于受到攻擊而沉沒，大批船員落水，由于海水冰冷，又遠離大陸，絕大多數的船員不幸犧牲了，但仍有極少數的人在經曆了長時間的磨難後終于得以生還。當人們在了解了這些生還下來的人的情況後，發現了一個令人非常驚奇的事實，這就是這些生還下來的人不是人們想象的那樣都是些身體強壯的小夥子，而大多數是些年老體弱的人。經過一段時間的調查研究，了解情況，專家們終于找到了這個問題的答案：這些人之所以能活下來，關鍵在于這些人有良好的心理素質。當他們遇到災難的時候，首先想到的是：我一定要活下去，有一種強烈的求生欲望。而那些年輕的海員可能更多的想到的是：這下我可能就完了，我不能活着回去了。

當時有個德國人庫爾特·漢恩提議，利用一些自然條件和人工設施，讓那些年輕的海員做一些具有心理挑戰的活動和項目，以訓練和提高他們的心理素質。後其好友勞倫斯在1942年成立了一所阿德伯威海上訓練學校，以年輕海員爲訓練對象，這是拓展訓練最早的一個雛形。

二戰以後，在英國出現了一種叫做OUTWARD-BOUND的管理培訓，這種訓練利用戶外活動的形式，模拟真實管理情境，對管理者和企業家進行心理和管理兩方面的培訓。由于拓展訓練這種非常新穎的培訓形式和良好的培訓效果，很快就風靡了整個歐洲的教育培訓領域并在其後的半個世紀中發展到全世界。

至今，在全世界28個國家和地區共成立了48所OUTWARD-BOUND統一命名的拓展訓練學校。這些拓展訓練學校已經成爲一個國際訓練組織，它的總部設在加拿大的渥太華。國際拓展組織有一個共同的使命宣言，叫做：激發自尊、幫助他人、服務社會、放眼未來。

"努力/放棄"（積極/消極）的心理力學模型、以及"體驗、了解、控制、超越"的心理适應規律。其基本原理爲：通過戶外體驗項目活動中的情景設置，使參加者充分體驗所經曆的各種情緒，尤其是負面情緒，從而深入了解自身（或團隊）面臨某一外界刺激時的心理反應與後果，進而學會控制、實現超越。

拓展收益：

拓展培訓揉合了高挑戰及低挑戰的元素，學員從中在個人和團隊的層面，都可透過危機感、領導、溝通、面對逆境和輔導的培訓而得到提升。拓展培訓強調學員去「感受」學習，而不僅僅在課堂上聽講。研究資料表明，傳統課堂式學習的吸收程度大約爲25%，而要求學員參與實際操作的體驗式學習吸收程度高達75%，能更加有效地将資訊傳授給學員。拓展培訓正是一種典型的戶外體驗式培訓。

以體驗，經驗分享爲教學形式的拓展訓練的出現，打破了傳統的培訓模式，它并不灌輸你某種知識或訓練某種技巧，而是設定一個特殊的環境，讓你直接參與整個教學過程，在參與的同時，去完成一種體驗，進行自我反思，獲得某些感悟。它吸收了國外先進的經驗，同時注意适應中國人的心理特征與接受風格，将大部分課程放在戶外，精心設置了系列新穎、刺激的情景，讓學員主動地去體會，去解決問題，在參與、體驗的過程中，心理受到挑戰，思想得到啓發，然後通過學員共同讨論總結，進行經驗分享，感悟出種種具有豐富現代人文精神和管理内涵的道理。在特定的環境中去思考、去發現、去醒悟，對自己、對同事、對團隊重新認識、重新定位。

拓展培訓這種形式既安全又有一定的趣味性，易于被學員接受。但拓展培訓的最終目的，是讓學員将培訓活動中的所得應用到工作中去。如果缺乏專業培訓師的指導及意見，則很難達到理想的效果。

通過拓展培訓，整合團隊，發掘每個人的最大潛力，這就是拓展培訓的真正意義！

【推薦行程】

拓展培訓活動半天：可選擇上午半天活動下午半天活動。

半天活動流程爲：到達基地後列隊、換服裝、團隊組建、項目進行、分享總結。

一般半天可做2-3個項目（項目可自選或者我們根據你的要求幫助安排合理的項目）

項目推薦：背摔、抓杠、求生牆

拓展培訓活動一天：早上9點—下午16：00左右結束活動

半天活動流程爲：到達基地後列隊、換服裝、團隊組建、項目進行、中午用餐後稍作休息，下午進行項目，項目結束後分享總結。

一般一天可做4-5個項目（項目可自選或者我們根據你的要求幫助安排合理的項目）

項目推薦：背摔、電網、雷區取水、抓杠、求生牆

拓展培訓活動兩天：第一天早上9點—第二天下午15：00左右結束活動